salt

  • Family health

    ഉപ്പ് ദിവസം 5 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്

    നാം ദിവസവും അകത്താക്കുന്ന ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഏറെ കുടുതലാണ്.15 മുതൽ 20 ഗ്രാം വരെ ഉപ്പാണ് ദിവസവും നമ്മളിൽ പലരുടെയും ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നത്.ബേക്കറി വിഭവങ്ങൾ,അച്ചാറുകൾ ,വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ…

    Read More »
Close
Close